上述避孕方法中，初学者应该选哪个？让我们逐一分析一下。
首先是紧急避孕药。其实不是普通的避孕手段，而是事后补救措施。作为普通的避孕手段使用的话，对女性的身体有很大的损伤。因为荷尔蒙的含量比普通的避孕药多得多。长期服用可能导致
其次，不建议初学者使用操作困难的避孕方法。例如，短避孕药要求女性每天同时服用。否则，效果会大幅度降低。让我们来谈谈避孕针、避孕贴和皮下植入。这三种类型有两个共同的优点:1.用户不需要自己操作，避免了人工错误。2.使用期比较长，通常一次可保证3个月左右，比较方便。但是，它们都是激素类的避孕方法，扰乱人体的内分泌系统，长期使用不利于女性的健康。
然后是激素避孕环和含铜避孕环。上环是我国在二胎开放前对已婚女性采取的最常见措施。它有其优点，与上述皮下埋设大致相同。由医院人员操作，既能避免人工失误，又能避免人们不自觉、避孕。其使用期更长，一般5-10年不取环，省去了很多麻烦。但也带来了很多问题。避孕环放在子宫内，属于外来物体，对身体有异物感。腰酸背痛、经血增多等常见症状不言而喻，由于上环时间长，许多女性可能会将下环延长到肉中，甚至上环
结扎。避孕初学者一上来就结扎，这有点不现实。但是，如果已婚生子，不打算生孩子的话，结扎也不一定是个好选择。总之，这取决于个人情况。
避孕套。这是最受欢迎和最常见的避孕方法。简单方便有效，非常适合避孕初学者。
日历安全期避孕法。听说过前七后八，听起来很简单吗？但是，那是在闲逛。因为每个女人的月经周期长度不同，有的是28天，有的是35天，即使是同一个女人，也不是每个月都一样长。这个大家应该都知道。因此，可以想象前七后八的准确性。把前七后八信作为避孕标准，不到两个月，十有八九就当选。因此，对于初学者来说，不太了解自己的月经周期规则，决不采用日历安全期避孕法。
最后留有基础体温避孕法、宫颈粘液避孕法和自然避孕法。这三个，相信大家最陌生。但是，实际上这三个是最可靠、最健康的。自然避孕法实际上是基础体温避孕法和宫颈粘液避孕法的结合。通过观察女性的基础体温和宫颈粘液，根据科学的生理原理和规律，正确计算女性的安全期和危险期的一套方法。因此，最大的优点是安全可靠，没有副作用，是最适合现代女性的避孕方法。但是，对于初学者来说，学习可能需要一点时间。
小结一下，今天入门教程就为大家简单介绍一下现有绝大多数的避孕方法，分析一下各自的利弊。对于初学者来说，建议使用简单安全的避孕套。同时，为了长期出发，建议学习自然避孕方法。避孕不难。只要你意识到它的重要性，你就成功了一半。只有你认为重要的事情，你才愿意花时间学习。我相信有一天你也会成为避孕高手。