早醒的原因有很多，
1、症状比较明显的肾虚患者，可以优先考虑用药物治疗。例如，温肾苏拉甫片具有温肾除湿的效果，对于肾虚引起的
2、改善日常生活习惯，减少熬夜次数，而且适度运动，多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的各种营养，可以改善肾虚的状况。
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