肾虚一般不能自行恢复，肾虚的恢复时间也没有一定的标准。因为每个人的身体状况都不同。青壮年患者肾虚一般症状较轻，口服药物配合食物理疗，一般在1~3个月左右有明显的改善。但是，如果患者长期生病，身体本身就很虚弱，而且年龄大，肾虚的恢复需要很长时间，恢复效果也很普遍。
男性肾虚会早泄？肾虚可能导致早泄，而且从中医的角度来看，肾脏主要藏精，肾气充足可以保证精液不泄漏，有自主控制射精的能力。由于各种原因肾虚，除了容易诱发早泄外，还伴有性欲下降、腰膝酸软、盗汗等多种症状。治疗的上温肾苏拉甫片作为常用的中药，具有温肾除湿的效果，方中的中亚白和壮阳生精的作用，可用于阳弱早泄、精少不育等症状。
肾虚饮食疗法烹饪:肾阴虚患者饮食疗法主要以滋阴为中心，多吃清淡消化的东西，适当服用百合、山药、黑芝麻等补品。肾阳虚患者可适当多吃狗肉、羊肉、韭菜等温暖的食物。此外，每天保证2000毫升的水分，学会打太极，特别是每天早上打太极，身体出汗，发挥辅助作用。友谊提示:以上内容仅供参考，提到药品相关信息，必须在专业医生或药剂师的指导下使用。