玛卡有南美洲山参的美名，作为罕见的植物和天然药物，越来越受到国际生物学权威专家和药业权威专家的关注和科学研究。很多人买玛卡吃饭，但大多数人不知道玛卡该怎么吃你不应该自己吃吗？中医有一句名言:适当的黄连是补品，山参不好是慢性毒药。玛卡适用于小组以下:
1、女性更年期女性
女性更年期是女性更年期前后雌激素起伏或降低引起的一系列以独立中枢神经系统神经功能障碍为主导，伴随神经系统心理状态疾病的候补小组。玛卡所含的营养元素有助于美容、调节内分泌等，对女性更年期女性的疾病有很好的减轻效果。
2、体困疲劳者
玛卡中丰富多彩的铁、蛋白质、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成分可以减轻身体疲劳提高精力和活力等。
3、
玛卡持有的玛咖啡馆、玛咖啡馆对有勃起功能障碍的人有提高体细胞的特异性，提高
玛卡对勃起障碍有一些作用，但不能治疗