性不仅是人类繁殖的关键，也是夫妻生活质量的关键。有些技能对改善你的关系很重要。
女性的四点（阴道和两个乳头）摸起来很尖锐。伴随着适当的触觉刺激，容易达到高潮。对于这些女性来说，这是一种罕见的礼物。
阴核唯一的生理功能就是感觉触动引起欲望。即使没有，连续接触(如手淫)也能产生足够的电流，引起高潮。女性阴核在生理和结构上几乎和男性阴茎一样长，呈条状。短前端的人是阴茎，阴茎被称为阴茎的阴茎和阴茎左脚抵达左臀部，右脚抵达右臀部。阴茎有包皮阴核也有包皮..阴茎有尿道，但女性尿道远离阴核。正常的阴茎几乎看不见。
一般来说，阴核的性接触与其大小无关。阴茎插入阴道越深，两人的性接触越强，是因为阴核接触越大越有效，阴茎越强，阴茎越难。尤其是当高潮来临时，男人本能地尽力穿透阴道。阴茎越结实，快感越强…所以，女性的性快感和高潮，无论是从阴道核压还是从阴道G点持续冲刺，都与阴茎长短无关。在过程中，产生阴核接触最有效的方法是男性在与女性耻骨表面完全接触的情况下，将耻骨(下腹骨)的脸充分按压和往返摩擦。运动阴道接触最好的方法是短、快、强……很多女性的阴核和阴道接触都很好，同时也有效刺激了女性的喜悦。
大多数女性都可以通过阴核接触获得性高潮，但是当发生性行为时，往往是因为男性不容易使用自己的性器械获得最有效的阴核接触-所以性中获得性高潮的机会最弱-性中获得性高潮的机会最小-女性自己手淫获得性高潮的最强机会(摩擦阴核)，几乎每次手淫最有可能获得性高潮。这是因为女性最知道如何摩擦自己的阴核以获得最好的感觉，依靠别人摩擦女性的阴核以达到与手淫高潮的强度和概率。这表明手淫比身体更强的快感——女性自己比别人更有效——但带来最大的心理满足。在男女双方都同意的情况下，女性通常不愿意放弃各种方式引起的高潮。
上帝在设计对象方面有不同的优势。女性比男性高潮多，比男性强，比男性长是上帝喜欢女性的地方。适当维持男性荷尔蒙分泌功能的话，可以维持到老化，性能会慢慢下降…但是，女性荷尔蒙分泌闭经后的性功能急剧下降也很显着。这就是上帝偏爱男人的地方。每个人的身心健康都值得认真追求充足、高品质的性满意度……这是一种遵循自然规律的美丽行为。
这表明简单的技能可以提高性生活的质量。保持和谐的性关系，每对夫妇都要努力工作。