很多人不想谈论这些话题，但没有。一些建议对提高活动质量有事半功倍的效果。
介绍了延长性生活时间的方法。
性生活对男性来说非常重要，因为他们认为性生活的时间越长越好。大家人都不想坚持太短。那么，如何延长性生活呢？让我们来看看下面的性技能。
有明确对象的性幻想。你可以想象你的伴侣充满激情。可以增加15分钟的冲动。
挤压阴茎。
如果在性生活中感到射精，可以暂停并挤压阴茎顶部，将压力集中在尿道上，暂时抑制射精。
保持温和的努力。
性分为兴奋和持续四个阶段。要想延长射精时间，必须在不同的阶段。如果兴奋分为10分，试着保持在7分，这意味着当身体不完全发热时，它开始在下一阶段变暖。
经常做性运动。
做一些肌肉运动，比如休息10次，然后小便。另外，在伏击中驾驶时，可以用力收缩阴茎肌肉，提高控制能力。
请勿插入阴蒂。
这两个人的身体完全靠在阴茎根部，抵抗伴侣的阴茎。初始动作可以温和地感受到静止的微妙变化。
很明显，上述技术不为大家所知。在大多数情况下，一些小技能可以大大改善和谐。
关键词： 阴茎