十几岁的女孩子正值生理发育期，和生理上其他敏感的变化一样，生理日前的乳房疼痛也是女孩子们害羞不想为外人道的话题。但记者最近采访省人民医院乳腺甲状腺外科副主任医生留美博士后，郑维时表示，近年来长沙年轻女性乳腺病呈年轻化倾向，一二十岁的女性经常发生乳腺增生和乳腺肿瘤，临床上看到十五六岁的女孩患乳腺小叶增生。
对于乳房疼痛，女生大多认为是正常现象。事实并非如此。多患乳房增生症。到了严重程度，可以发展成肿瘤。因此，如果年轻女孩有症状，应注意及时就医。不要因为害羞而忽视疾病而错过治疗。
郑维医生表示，乳腺增生的主要原因是压力过大、情绪不稳定等因素引起内分泌失调。目前，高中青春期的女孩正在学习
早期检查、早期发现是预防乳腺疾病的关键。父母应该更关心青春期的女孩。月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳时机。如果母亲不能指导孩子进行自我检查，她应该去医院咨询专业医生。
郑维医生表示，乳腺疾病是常见病、多发病，病种多，表现相似，诊断也不同，预防很重要。女孩子在日常生活中要保持良好的感情，调节自己的感情，注意饮食结构，结合工作和休息，多参加锻炼。
其次，良好的饮食习惯也很重要，饮食多样化，营养丰富，定时定量，培养良好的饮食规律。必须有计划地摄取足够的营养和热量。多吃富含维生素a、维生素c的食物和低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果种子类食物，不吃含荷尔蒙的饮料。