知道如何点燃自己
想要获得性福，重要的是知道如何使自己点燃。也许你和你的丈夫已经知道你们俩的兴奋点了，但是如果你们很久没有做过新的尝试，利用长假开发新的兴奋地带吧。
在自己一个人的时候，躺在床上思考，最想让对方嘲笑自己。最安静的时候，听自己的心，可以得到最秘密但最真实的想法。知道如何点燃；自己是你给自己和他的最好礼物。
2、让自己充满性感的味道
我可能记得自己在最浪漫的蜜月期穿什么样的睡衣的人很少，但性感的穿着确实比普通的大t恤和厚厚的睡衣更有兴趣。
一项调查显示，女性比男性更需要前奏，否则很难进入激情状态。那么，为自己和他创造性感的氛围吧。想象一下性感的内衣、隐藏的皮肤、没有的香味，光滑的丝绸床单，闪烁的蜡烛，性感的眼睛和嘴唇。
三、经常保持亲密接触
想保证休闲时间一触即发，每天必须有亲密的接触。例如，看电视的时候，要么抱着肩膀，要么牵着手，要么进门后抱着手。每天都能感受到爱和被爱，你们的身体也有同样的感觉。
四、专心享受性福
关注工作、家庭、朋友，也许你一天有很多事情要担心，也许在你享受美好的瞬间。这种情况很容易发生在女性身上，因为她们往往比男性更容易分心，不像男性那样可以断断续续。女性在这个时候的感觉变动很大，很快就会下降到低谷，很难恢复。这意味着如果你们开始了，分心不能继续，美好的瞬间就会被你彻底破坏。
如果想在不受干扰的情况下享受美好的时刻，就必须在开始前消除所有的干扰源。在你们投入热情之前，列出你没有完成的一切，然后一根一根地完成。这样，你就可以和伴侣享受美好的时光。
五、背着自己孩子偷情
有孩子，生活重心随之转移。但是，不要忘记夫妻的感情还需要维持，所以成为聪明的父母，试着背着孩子偷情。
也许没有人建议把孩子放在电视前很长时间，但是如果不能抽出更多的独处时间的话，请试着在适当的时机(长假中的某一天早上)避开宝物的视线，让他一个人看他喜欢的电视节目。当然，请记住关上门。不要担心这样对孩子不好，也需要有不受任何人干扰的私人空间。
六、给自己买成人玩具
多变、新鲜、有趣——这是专家给的性福生活添加的调味料，成人玩具可以满足以上三点。成人玩具的选择馀地很广。对初学者来说，最好选择振动器等舒适的东西。与一些模拟成人玩具不同，初次使用者容易感到尴尬和不舒服。
如果你已经有了基本的礼物，做好更多成人玩具的心理准备，可以选择适合你们俩的成人玩具。