在每一次完美的性生活中，触摸、爱抚、亲吻等性刺激均可以引起乳房的反应，如乳头勃起，乳房表面静脉充血，乳房胀满、增大等，随着性刺激的加大，这种反应也会加强，至性高潮来临时，这些变化达到顶点，消退期则逐渐恢复正常。这一周期性变化是对乳腺功能的一种调节，一旦缺乏这种调节，就容易发生乳腺增生。
80%有触感的乳腺肿瘤患者可自检发现长期没有夫妻生活的妇女或性生活淡漠者，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性压抑状态。乳房没有周期性的生理变化，患乳腺疾病的几率也会增加。因为有和谐的性爱，女性的乳房经常得到其配偶的触摸，即使出现一些病变亦比较容易被及时发现。而未婚女性，无配偶的检测，因此每个关爱自己是的聪明女性都应该重视乳房自检的重要性！80%有触感的乳腺肿瘤都是可以通过患者自己检查发现的。
夏季乳腺增生机率高达其他季节2倍女性要预防乳腺癌，首先要做好自我保健，保持良好的生活习惯和心态，定期做乳腺相关检查平时多关心一下自己的乳房。特别是在夏季，女性乳腺检查更不容忽视。临床数据显示，夏季乳腺增生的发病率是其它季节的2倍，同时夏季也是乳腺增生恶化的高发季节。据临床统计数据表明，42.8%的乳腺癌患者是在这种不痛不痒“掩盖”下病变的。夏季为何容易成为女性乳腺病的高发季节？对此，深圳博爱医院乳腺科专家表示：在夏季，女性体内的荷尔蒙分泌变化比较明显，社会压力大，气温逐渐升高、情绪上的大起大落，再加上夏季易出汗、女性长时间佩戴文胸，使乳房受压迫、血液循环不畅，影响汗腺分泌等，这些都是诱发乳腺病高发的因素。
长期无性生活女性易患乳腺疾病：定期乳房检查及时诊治很重要深圳博爱医院乳腺科专家提醒女性在夏季要注意定期乳房检查，遇有问题应及时就医。在临床上，恶性转变时可能会出现一些转变征兆，比如乳房里有肿块，乳房胀痛、窜痛、隐痛或触痛，或者仅仅有些刺痛；或者乳头下陷、乳房皮肤橘皮状变化；再或者非哺乳期的妇女，忽然出现乳头流水，这都不是好兆头，都要及时去医院检查，及时诊治。