性爱是夫妻双方生活调味剂，和谐的性生活能让夫妻双方感情更加稳固但这并不代表着随时都可以性生活，尤其是这几种情况下，一定要有所控制那么，什么情况下不能性生活？
1、感冒时
感冒是常见的疾病，此阶段不能同房，不然会导致性伴侣也会感冒尤其是感冒伴有发烧时，身体处于高代谢状态会影响体能 感冒伴有疼痛且血压高时不能同房，因为性生活时会增加兴奋性，再加上持续动作会增加血管压力，可能引起血管破裂，增加患上心脑血管几率。
2、腰膝酸软时
人们常常认为腰膝酸软就是肾虚的症状，肾虚确实会出现腰膝酸软，但并不是所有的腰膝酸软都和肾虚有关在此情况下不能同房，以免加剧身体疲劳感尤其是出现腰酸背痛，双下肢无力以及注意力不集中时，说明身体异常，及时去医院做检查治疗
3、过饱过饥时
一顿饱饭后大量血液流向胃肠道，帮助食物消化和吸收，若此时性生活会使得消化系统的血液快速流向盆腔，减弱胃肠的功能 另外性生活时需全身心参与，这样可影响消化系统分泌功能，不利于食物消化和吸收，尽量饭后一个小时后再安排同房。
另外过度饥饿状态下不能同房，因为性生活时消耗能量大，饥饿时可引起低血糖，导致阴茎勃起不坚，降低性生活质量
4、过度疲劳时
性生活对体能有很高的要求，身体过度疲劳状态下性生活会出现力不从心的情况，阴茎勃起不坚即使能勉强性生活，也会出现事情过快的情况，这是因为自我保护机制被启动，这种保护机制是保护性抑制，可抑制某些生理功能从而引起勃起困难或早泄
5、酗酒后
很多男性认为酒能助性，但酒精对神经系统带来的作用是先兴奋再抑制。少量喝酒确实会引起阴茎勃起，但长期下去可出现心理性的酒精依赖酗酒的话，酒精会抑制中枢神经系统，干扰性冲动，会抑制阴茎勃起
以上5种情况下一定要避免性生活，另外患有生殖系统感染时也不能性生活，以免让病毒或细菌传染给性伴侣，甚至导致交叉感染另外只要没有生育需求，性生活时需带上安全套，同时控制好性爱频率
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