性爱是夫妻生活中的重要一环，但由于有些人的性爱需求比较强烈，所以容易出现频繁的性行为，那么性爱频繁好吗？
夫妻间的性生活若太频繁，容易出现性器官慢性充血的情况，长期如此，很可能导致性器官慢性发炎，如男性前列腺炎等。而且性器官如果出现慢性充血，易有扩张现象，导致邻近部位受压，从而出现慢性兴奋。
在性生活中，男性射精时间的长短很大程度上取决于神经的兴奋程度。一般而言，性神经越兴奋，就越容易射精，而且射精时间越短，反之则越长。因此，一旦性神经出现慢性兴奋问题，就容易令夫妻在进行性生活时加速射精，缩短性生活时间，男性容易诱发阳痿，不射精等性功能障碍的隐患，而女性的身体伤害也是不少的。
女性性生活频繁会带来怎样的危害？
1、睡眠质量下降
众所周知，有规律的性生活能帮助睡眠，使睡眠质量提高。但过分纵欲易导致失眠，时间长了还容易产生神经衰弱等问题。
2、性器官早衰
如果性生活过于频繁，容易给性器官和神经中枢带来较大的负担，使性器官出现劳累状况，从而使女性的敏感性下降，导致性功能减退等问题，严重影响以后的性生活质量。
3、阴道松弛
性爱频繁容易给女性的阴道带来很大影响，长期过长的性爱会使女性的阴道出现松弛、干涩等问题。
4、容易引起妇科炎症
过多的性生活会导致女性阴道中的菌群紊乱，从而容易增加阴道的感染率，例如更容易引起阴道炎等妇科炎症。
5、加重腰背疼痛。
经常的性生活会使女性的性器官始终处于充血状态，而充血的性器官很容易诱发盆腔充血，使女性出现腰酸背痛、下身沉重等不适。
年轻人可能有更强烈的性需求，但也必须学会控制，过多频繁的性行为不仅会对男女双方造成身体伤害，而且会影响以后的性生活质量。