很多人认为性和爱完全没有关系，爱升华到一定程度是亲情。但而，从一些科学理论的角度来看，性和爱是不可分割的。性爱不仅能培养子孙，还能促进夫妻间的感情。许多人认为爱只是年轻人能做的事，与老年人没有任何关系。事实上，根据不完整的数据，男性可以在70岁时做爱。另外，老年人有性生活，可以保护前列腺健康，避免男科疾病的发生。
那么，老年人性生活需要注意的问题是什么？
1、老年人的性爱要把握感情
很多老年人都有心脏病和糖尿病等慢性病。因此，在性行为的整个过程中，容易发生兴奋过度兴奋的情况。此时，应该控制自己的感情，过于激烈的话，心脑血管疾病会突然发生。另外，感情过于兴奋的话，会促进身体胰岛素的上升，所以应该学会控制自己的感情，不要过于兴奋。
2、老年人的性生活要注意卫生
很多女性朋友说失去了生育能力，但也有妇科疾病。因此，在做爱之前，我们必须做好卫生工作。另外，在性过程中，为了避免细菌感染，可以减少男性的刺激，适当延长性时间。
3、老年人要注意性生活的频率
虽然说老年朋友可以性生活，但不可否认的是，随着人们年龄的增长，身体各部分的功能已经出现了一定程度的衰退状态。因此，必须掌握性爱的频率，性生活是消耗体力的事情，老年朋友们必须用力。
4、老年人性生活后，要注意休息
性生活是提高夫妻感情的一种方式，也是夫妻之间在非常愉快的感情下进行的交流。因此，如果你感到疲劳，你必须适当停止。只有这样，你才能增加性爱的快乐体验。如果说年龄比较大的话，可以每天早上安排性生活。
爱老人不仅仅是食物、衣服、住房和交通，长期抑制也会导致一系列后续问题。因此，作为孩子必须支持老年人的性生活，很多年轻人不理解生活，其实可以从当事人的角度理解问题。