性生活和谐的标准就是男女双方都得到了满足，可是由于不同的生理结构，男女双方对于性生活的满意程度往往也是不同的。很多男人都满足于次数，而女人则多是满足于质量，那女人最满意的性爱频率是什么样的呢?这其实也是男人需要了解的一个知识。
要多少才算足够
医学刊物调查显示：三分一的夫妻每月两三次。另个调查显示：有三分一的夫妻长期没有性生活，或每两个月一次，这些夫妻年龄在38岁以下。
两性对性的兴趣不同，如同饮食，最好采取“你ok我也ok”的态度。
真正的性配合度指的不是两性的性趣一致，而是对于性趣的期望相同，或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同，只要期望与态度相同，就能克服任何性趣的差距。
男女最常投诉的性问题是什么
男性老觉得不够，期待更多。同时又担心自己的表现不如妻子所期待，逐渐失去兴趣。
女性则投诉与丈夫的沟通不够，期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多，想要的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字，男性一天只说4000个字。
两性中谁的兴趣较大
两性对兴趣的要求与期待不同，时高时低很正常。男性比较迫切、不分心，锁定目标，过程比较专注，容易达到满足。女性常被认为比较分散，迫切需要情感的亲密。两性之间的差异不在数量，而是品质。
男女的性趣可以一样高，不过一般男性的性趣比女性高，这是因为睾丸素在作祟，后天环境的刺激也有影响。
女性要浪漫，男性要情，结构大不同。性其实源自脑袋，而非技术，有必要从日常生活中抽离，专心想，或借助幻想，才能产生性趣。
提高女性性趣的方法
浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处，以及减少纠纷。
促进男性性趣的方法
花样多或更具戏剧性、突发性、刺激、性感内在美、伴侣正面的回应。
男性产生冲动只需3秒，女性需要拥抱15到20分钟才有感觉。
如何开发性伴侣的敏感地带
人的身体存在很多的潜能，对于性敏感地带也是一样。男人别只将目光盯在传统中固定的几个性敏感区域，试着对妻子身体的其他一些部位进行一番发掘，也许会有意想不到的效果。