子宫收缩的症状主要有腹部变硬、腹痛、腰骶部坠胀感、阴道血性分泌物、胎动异常。子宫收缩是分娩过程中的重要生理现象，也可能在孕期其他阶段出现，其症状表现与宫缩的类型和强度密切相关。
1、腹部变硬
子宫收缩时最直观的表现是腹部会突然变硬，触摸时感觉像额头一样坚硬。这种变硬通常从子宫底部开始，逐渐向整个腹部扩散。在孕晚期，假性宫缩也会导致腹部变硬，但通常没有规律且持续时间短。真性宫缩的腹部变硬会呈现规律性，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长。
2、腹痛
宫缩引起的腹痛多表现为阵发性的下腹部紧缩感或胀痛。疼痛程度因人而异，初期可能类似月经期的坠痛，随着产程进展疼痛会逐渐加剧。疼痛的位置通常从下腹部开始，可放射至腰背部。假性宫缩的腹痛通常轻微且不规律，休息后可缓解；而真性宫缩的腹痛则无法通过休息缓解，且疼痛强度会进行性增加。
3、腰骶部坠胀感
许多孕妇在宫缩时会感到明显的腰骶部酸胀或下坠感，这种不适感有时甚至比腹痛更突出。这是因为子宫收缩时，子宫韧带受到牵拉，同时胎儿下降压迫骨盆和骶骨区域所致。这种坠胀感在站立或行走时可能加重，平卧休息可稍有缓解。如果伴随强烈的便意感，通常提示宫口可能已经开大，胎儿位置下降。
4、阴道血性分泌物
宫缩可能导致宫颈管逐渐缩短、宫口扩张，引起宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂，从而出现少量血性分泌物，俗称见红。这种分泌物通常呈粉红色、褐色或鲜红色，量一般少于月经量。见红多在临产前24-48小时出现，是分娩即将开始的可靠征兆。如果出血量超过月经量，或伴有剧烈腹痛，需警惕胎盘早剥等异常情况。
5、胎动异常
强烈的宫缩可能会暂时影响子宫胎盘的血液循环，导致胎儿短暂缺氧，从而引起胎动异常。在宫缩间歇期，胎动通常可以恢复正常。如果宫缩过于频繁或强度过大，胎儿可能出现胎动频繁或明显减少。孕妇在宫缩期间应关注胎动变化，若发现胎动显著减少或消失，需及时就医评估胎儿宫内状况。
孕妇在孕晚期应学会识别真假宫缩的区别，记录宫缩的间隔时间、持续时间和疼痛强度。如果出现规律且逐渐增强的宫缩，伴有见红或阴道流液，应及时前往医院待产。日常注意休息，避免过度劳累，保持心情平稳，定期产检监测胎儿情况。若宫缩伴有剧烈腹痛、阴道大量出血或胎动异常，需立即就医。