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这些做法,降不了血压,你中招了吗?

发布时间:2019-01-02 19:57:05

吃了降压药,血压怎么降不下来?

最近没有吃药吗?

我每天都按时吃药,也有测血压。

最近休息好吗?经常喝酒吗?

休息还好,也没喝酒呀。也就每天抽三包烟而已。

你的烟量居然从每日一包升到每日三包了?!

高血压病人是不能抽烟的。

如果血压长期得不到控制,长期大量抽烟的话,早晚必定会发生脑梗死、脑出血等严重的疾病!

在长期的高血压状态下,会导致血管结构的异常。吸烟则进一步加重大动脉的硬化度,显著加重高血压患者的血管损伤。而血管受损,是脑梗死、脑出血、心肌梗死等疾病的基础。

不利控制血压的因素

你有吗?

不按时吃药

最严重!

没有监测血压

建议购买电子血压计,最起码隔日测量一次,将每次的测量结果记录下来。下次复诊的时候可以为医生提供参考。

经常熬

没有足够的休息时间,也是导致高血压的危险因素之一。

肥胖

肥胖也会导致血压升高。通过运动、控制饮食减肥,对控制血压有明显帮助。

酗酒

在降压治疗中,饮酒可抵抗药的降压作用。

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