豆腐渣白带通常不能自愈。豆腐渣白带一般是指外阴阴道假丝酵母菌病，即霉菌性阴道炎的典型表现，多由假丝酵母菌感染引起。若不及时规范治疗，症状可能反复发作或加重，建议患者及时就医。
在大多数情况下，豆腐渣白带需要药物治疗才能消除症状。外阴阴道假丝酵母菌病的主要原因是假丝酵母菌过度繁殖，破坏了阴道内的菌群平衡。这种情况通常不会自行好转，因为引起感染的病原体不会自动消失。患者常伴有外阴瘙痒、灼痛、阴道黏膜红肿以及排尿或性生活时疼痛等症状。治疗上，医生通常会建议使用抗真菌药物，例如克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或制霉菌素阴道泡腾片等，这些药物可以直接作用于感染部位，抑制或杀灭假丝酵母菌。同时，保持外阴清洁干燥、穿着宽松透气的棉质内裤、避免使用刺激性洗液清洗会阴，也有助于辅助治疗和预防复发。
在少数情况下，如果患者自身免疫力较强，且感染程度非常轻微，症状可能会暂时减轻，但这并不代表病原体被清除。例如，部分患者在月经前后或妊娠期，由于体内激素水平变化，阴道环境改变，假丝酵母菌的活性可能暂时降低，白带性状和瘙痒感会有所缓解。然而，这种缓解通常是暂时的，一旦遇到免疫力下降、长期使用抗生素、糖尿病血糖控制不佳或卫生习惯不良等诱因，感染很容易复发。因此，即使症状有所减轻，也建议进行规范治疗，避免转为慢性或反复发作的顽固性感染。对于症状轻微或初次发作的患者，医生可能会推荐使用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂，帮助恢复阴道正常菌群，但这也需要在明确诊断后遵医嘱进行。
豆腐渣白带患者日常应注意个人卫生，勤换内裤并单独清洗，避免使用公共浴池或浴巾。饮食上建议减少糖分和精制碳水化合物的摄入，因为高糖环境有利于假丝酵母菌生长。适当进行体育锻炼，保证充足睡眠，有助于增强身体免疫力。如果出现反复发作的情况，建议伴侣一同检查，必要时接受同步治疗。不要自行购买药物或随意停药，应按照医生制定的完整疗程进行规范治疗，才能有效控制病情并降低复发概率。