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男性酒后不宜事项须知

发布时间:2018-12-16 15:29:10

从古至今,男性喝酒都是一件天经地义的事。酒后不能驾车是为了保证人们的身体安全。但仅仅不开车,男性朋友身体就会安全健康吗?事实并非如此,酒后还有许多事情会危害到男性的身体健康。

酒后应注意事项

▲酒后不能吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长,对人体有害。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。

▲酒后不能立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡。

▲酒后不能立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

▲酒后不能喝咖啡

酒后不要喝咖啡,以免缺水加剧。也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

健康问答

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