男孩子进入青春期，大多多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精[精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官导官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。
俗话说：“精满自溢。”当精液充盈^盈后，体内的精液储存过多，性兴奋增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即会发生遗精。也有的是在清醒状态下流出精液，这就叫做滑精。
精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功台功能的成熟。
不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些芒青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次揿排出(出拙的精液约2～6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。
有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是岛是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，心理上受到威胁性的刺激，从而引起精神负担，并不是遗精损失了精液所致。
遗精大多数是一种正常的生理现象，但也可能由病理因素引起的；由于它不像月经那样有规律性，因此判断它们的正常与否，有时候会感到困难。为了便于比较、判断，以月为一个时间单位为宜。正常人每月的遗精次数为1-8次，次数的分布可以不均勻。一般人1-2周遗精一次，也可在短期内连续几天，每日一次，都属于正常范围。每月遗精次数少，甚至不遗精，当然也是正常的，如果每月遗精超过了8次，或者滑精，则要考虑是病理现象。
然而，这样的数值，也不能十分准确地做出判断。因此，常以人的身体感觉为准，如遗精次数偏多，而身体状态没有任何不适，精力充沛，心情舒畅，则不能认为是病态；如果出现了头昏、眼花、精神萎靡、腰酸背疼、思想不易集中、记忆力减退等一系列症状，那么，即使遗精次数在正常范围内，也要考虑遗精的病理性变化了。
事实上，并不是每个男性都有遗精现象。据统计，只有80%的男性会出现遗精，也就是说，还有20%的男性没有这个现象。有人认为如果男性18岁没有遗精现象，那么就没有生育能力，对性生活也会有影响，勻，这种谢说法是错误的，至少不完全对。固然，没有精液的男性是不可能生育的，但并不是所稀有不会遗精的男性体内，都没有精液而不孕。
遗精是男性的一种生理理现象。但这种生理现象并不像女性月经那样，人人都有。它的出现与否以及出现的次数多少，与个人的饮食、身体健康、生活环境、观念意识和体内整个内分泌神经系统的功电功能状态，以及性欲等等有关。