月经推后7天以上通常可以较为准确地测出来怀孕。月经推后检测怀孕主要与受精卵着床后人体绒毛膜促性腺激素水平升高有关，检测方法主要有验孕棒或早孕试纸检测、抽血检查人绒毛膜促性腺激素、B超检查等方式。
1、验孕棒或早孕试纸检测：
这是最常用的自我检测方法。一般在月经推后7天后，使用晨尿进行检测，准确率较高。其原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度。如果月经周期规律，推后7天时，若怀孕，尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平通常已足够高，能被试纸灵敏地捕捉到。但若月经周期不规律，或排卵延迟，可能需要更长时间才能测出。建议严格按照说明书操作，并在规定时间内读取结果，避免因操作不当或过早检测导致假阴性。
2、抽血检查人绒毛膜促性腺激素：
这是最早且最准确的检测怀孕的方法。在月经推后1-2天时，就可以通过抽血检查人绒毛膜促性腺激素来确认是否怀孕。血液中的人绒毛膜促性腺激素浓度比尿液中出现得更早、更高，因此能更早地给出明确结果。此方法需要去医院进行，通常用于需要早期确诊的情况，例如有流产史或正在备孕的女性。医生会根据人绒毛膜促性腺激素的具体数值，初步判断胚胎发育情况，但单次数值不能完全确定妊娠结局。
3、B超检查：
B超检查是确认宫内妊娠的金标准，但检测时间相对较晚。通常在月经推后10-14天，也就是停经40天左右，通过阴道B超可以观察到宫腔内的孕囊，从而确认怀孕并排除宫外孕。对于月经推后7天左右，如果验孕棒或抽血提示怀孕，但B超可能还看不到孕囊，这是正常现象。医生会建议等待1-2周后再复查B超，以观察孕囊、卵黄囊及胎心搏动，确保胚胎正常发育。
4、基础体温监测：
这是一种辅助判断方法，不作为确诊依据。如果女性有记录基础体温的习惯，在排卵后基础体温会升高0.3-0.5摄氏度，并持续到下次月经来潮前。如果高温相持续超过18天，则怀孕的可能性很大。但这种方法受睡眠、情绪、疾病等多种因素影响，准确性不如上述三种方法，只能作为初步自我参考，不能替代医学检测。
5、观察身体早孕反应：
在月经推后的同时，部分女性可能会出现一些早孕反应，如乳房胀痛、乳头颜色加深、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状可以作为辅助判断的线索，但不能作为确诊依据，因为经前综合征也可能引起类似症状。如果月经推后且伴有这些反应，应结合验孕棒或抽血检查来确认。需要注意的是，没有早孕反应不代表没有怀孕，个体差异很大。
建议在月经推后7天左右先使用验孕棒自测，若结果为阳性，可去医院抽血确认；若结果为阴性但月经仍未来潮，可间隔3-5天再次检测或直接就医。无论结果如何，如果月经推后超过10天，都建议前往医院妇科就诊，通过B超等检查明确原因。日常注意规律作息，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动也可能影响月经周期。