和谐愉悦的性生活是夫妻间的享受，但有的时候这样的亲密太频繁并不利于健康。专家提醒说，性生活的频率应根据个人情况而宜，同时注意双方的情感沟通，夫妻生活太频繁会带来健康负担。
为什么说夫妻生活太频繁会带来健康负担?专家从医学角度进行了如下分析：
一、体质状况变差
专家介绍说，太频繁的夫妻生活对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
专家指出，男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
五、加重腰背劳损
专家表示，男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
六、多次之后满意度降低
专家提醒说，夫妻生活太频繁会带来健康负担，因此，不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。专家表示，一旦发现生理功能下降，早泄，不射精等情况，应及早到正规医院科学诊治，避免延误，以求尽早康复。