生殖频道 > 生殖科普 > 成人性教育

怎样持久不射精?这样做让你更持久

发布时间:2019-01-07 12:45:51

如何才能够更加持久不射精,对男性朋友来讲都是比较在意的,如果白天注意多做一些劳动,或者是在行房前尽量把尿排干净,都能够在一定程度上延长射精的时间。

白天做些劳力活晚上行房效果更佳:

有条件好好做一次农活,身体会全身劳累不堪,但是劳力活结束后身体很放松。这个时候你洗上一个澡再去行房的话,效率会倍增。

行房前尽量把尿排干净:

人体的尿液若是在膀胱内在行房时肯定会受影响,若是憋尿会让你无法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排干净!这样你才能发挥的更好。

行房时身体放轻松:

一个人的精神紧张的时候就会带起全身的神经一起紧张,若是身体不放松,行房时肯定受影响,所以不管怎么样你的身体一定要放松。放松的方式很多,如热水澡、让他人帮你按摩一下等都可以。

行房前热水泡脚:

热水泡脚的好处最多了,重要的能让男人持久不射。为什么呢?因为泡脚可以改善血液循环、可以让神经经络更好的处于放松状态。重要的行房效果必将事半功倍。

行房时思想转移:

行房时尽量不要想着快撑不住了,要时刻提醒自己:相信自己,相信自己是最强的。

行房时动作不易过快:

每一次动作都会给你带来一次神经上的刺激,刺激越快,你有可能很快就撑不住了;若是频率小些,那么你才会坚持很久,才会持久不射。

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读