夫妻结婚后很多琐事和生活压力令两个人很不愉快，但仍有一件事能让彼此获得最美妙的快感，这就是性生活。然而，性也不是万能的，随着夫妻越来越熟悉，生活时间越来越长，它也会面临失乐的困境。
对此，夫妻首先要做的就是提高性生活乐趣，让身心的快乐不降温、不下滑。怎样才能达到这个效果？随性所欲很主要。这项工作不能依靠某一方的努力，而是需要双方共同创造、相互协调、积极配合才能完成的。在这里给出一些小建议，希望夫妻朋友们可以借鉴使用。
1、萌动时共同沐浴
当夫妻情欲有些萌动的那一个晚上，可以一起沐浴，两个人在柔水的滋润下，让身心处于完全松弛状态，然后一起上床。需要注意的是，最好采用温柔的方式过性生活，这样才能更舒爽。
2、不让“第三者”插足
这里说的第三者可不是小三，而是分散夫妻注意力的东西。比如说电视、电脑、手机、杂志等。把它们统统丢到一旁，好好地抱着爱人甜蜜一番才是最重要的事情哦！
3、别谈论严肃的话题
入睡前不进行严肃的谈话，诸如单位里人际关系、家庭收支状况、小孩子前途等颇费心思的讨论。不思考与职业有关的专业问题，例如专题策划、项目开发、资金运筹、人事安排等重要事情，把情不自禁地溜进脑海中的“杂念”随时清理掉。床上是最温馨的地方，决不要把烦心的东西带上来哦！
4、可以考虑不穿睡衣
不穿衣服（至多穿开襟睡衣），与妻子肌肤相触，让双方的体温互相渗透，闻吸着对方身体的气味，由外而内，逐渐燃起心中的爱火，情不自禁地欲合二为一。
5、说出彼此最喜欢的感觉
夫妻可以娓娓表达对彼此喜欢与爱的感觉，伴随着轻曼流畅的音乐，可达到朦胧迷幻的境界。要知道，这是心灵的沟通，可促进你们的感情，还能提升情欲哦！
6、可以参考一些材料
假如妻子此时还不能完全投入，可适时适当地选放一些适宜夫妻观看的“甜蜜材料”，如影视、书籍等，以此来调动性欲。
7、用高端的蒂阿妮2
如果夫妻想要快速提升性生活乐趣，那么高端情趣用品是最好的选择。就拿LELO打造的TIANI2蒂阿妮2来说，它具有超强的功能，可以充分挑起女人的情欲，也能让两个人同时享受极致的震颤。只要用法正确、合理，性生活就能变得更加愉悦。
（实习编辑：赖家兴）