夫妻闹矛盾，吃亏的总是丈夫，他们连解释的权利都没有，就算说出自己的理由也会被当成狡辩。然而，笨男人会一直喋喋不休，为自己的错误申辩，不仅得不到原谅，反而加深妻子的怒火;聪明的男人懂得“沉默是金”，说得再多也是狡辩，不如不说。
实际上，语言的解释包含自我的观点，很容易让他人觉得你是在狡辩，为自己的罪责开脱。所以，如果没有能让对方100%信服的理由，任何解释都可以当作狡辩。女人最讨厌这种认错方法，她们只需要理解和关怀。
女人需要理解和关怀而不是解释
女人非常情绪化，当她们生气的时候，不会轻易地原谅男人。她们需要的是男人的理解和关怀，而不是解释。只有当女人向男人说出她的不满，发泄她的情绪之后，她才会觉得舒服些，然后她才可能原谅他。也就是说，男人的解释是否合理，甚至是否解释都无关紧要。女人希望男人理解她生气的原因，得到男人的理解和关怀之后，她就消气了。
男人道歉的技巧
男人向女人道歉，要想得到原谅，除了要有诚意之外，还要注意技巧。首先，要诚恳地说“对不起”。说完“对不起”，不要进行解释，只要做好倾听的准备就可以了。女人听到对方认错之后，常见的反应就是倾诉自己的感受，滔滔不绝地发泄自己的不满。这时，你不要试图做出任何解释，或与她争论，应该耐心地把她的牢骚听完。一个情绪不佳的女人所发的牢骚必定很不中听，但是如果你想尽快把事情结束，最好还是忍着，否则她将连续几周都处于阴晴不定中。其实，女人发牢骚只是想让男人体会到她的心情，当她感受到男人的关心和理解之后，不良情绪就会烟消云散了。
男人在评价自己所做的错事时，一定要用否定性的形容词，通过否定自己向她表明你是在真心诚意地道歉。这种真诚的态度胜过你用任何理由对自己的行为进行解释。当女人发完牢骚之后，他可以再提出别的建议。
如果男人忘了给女人打电话，那么他可以说：“对不起，我忘记给你打电话了，我的大脑有点迟钝了。”如果男人和朋友在一起，使女人受到冷落，那么他可以说：“对不起，我只顾和朋友在一起，没有考虑到你的感受，我真是太自私了，对你太不体贴了。”如果男人因为说错话而惹女人生气，那么他可以说“对不起，我不应该对你发火，我当时的表现太糟糕了。”如果男人因为迟到惹女人生气，那么他可以说：“对不起，我迟到了，时间观念太差了。”
当男人道歉的时候，用一个或多个否定自己的词，就可以让女人感觉舒服一些。只有这样，女人才可能尽快原谅他。
（实习编辑：赖家兴）
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