生殖频道 > 夫妻保健 > 房事保健

经济壮阳食谱让男性大展雄风

发布时间:2019-01-04 12:01:48

很多男性都可以希望在爱侣面前一展雄风,但是想要找到这种真的容易吗?那么下面我们就来看看这种方法,而且这种方法还和饮食有关。并且这些食物在两性的日常生活中都可以找得到,而且这些食物还是非常的经济实惠。

星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。

星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

壮阳食谱</a>让男性大展雄风" src="//img.jianke.com/article/201608/20160819164550230.jpg" />

星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。

星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。

那么关于经济壮阳食谱到底有没有效果,到底能不能让男性大展雄风?我们可以好好的试一试,毕竟一日三餐,每天都可以根据这些食材进行选择和食用,这样我们的生活之中就有了更好的体现,所以不妨吃着看一看了,所以请努力。

关键词: 壮阳补肾

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读