一般在生活中提到红糖的时候，大家都知道女性痛经，常喝红糖，能让女性的肚子很温暖的。如果男性朋友有工作疲倦，变得性欲不强的，建议在性生活前可以喝一杯红糖水有助于恢复体力的。
红糖属于温热性食物，由带蜜的甘蔗做成的，富含有麦芽糖、维生素、微量元素等等营养物质。对于脾胃虚寒的男性朋友来说，喝适量的红糖水很不错的，它可以帮助男人促进血液循环、活血舒筋、健脾暖胃、化瘀生新、驱寒的功效。
红糖对于男性性生活能力也有很大的帮助。如果阴茎血液不循环或者勃起的时候没有力的，所以在性生活前喝一杯红糖水，能让男性的阴茎气血充足的，迅速自己体力充沛，同时可以提升性生活能力。另外，男性想要有更强的功效，可以用红糖红枣煮鸡蛋，加点适量的姜，起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能；用红糖泡桂圆，能够安神，改善睡眠，恢复体力。
在日常生活中，几乎每家都有红糖的，但是很少见男性朋友喝红糖水，一般都是在感冒的时候或者女性痛经的时候会喝，其实，男性朋友也可以常喝适量的红糖水，对于自己的身体不仅有好处，对自己的性生活也有好处的。
性生活后最好别喝红糖水，避免造成龋齿；不宜过量，否则不利于身体健康。