霉菌性阴道炎可通过调整生活习惯、局部清洁护理、中药辅助治疗、改善免疫力和规范用药等方式缓解症状。该病主要由白色念珠菌感染引起，常见诱因包括潮湿环境、免疫力下降、抗生素滥用、血糖异常和激素水平变化。
保持外阴干燥透气是防治关键。选择纯棉内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。经期卫生巾需2-3小时更换，性生活前后注意清洁。日常避免久坐潮湿环境，游泳后及时擦干会阴部。这些措施能破坏真菌滋生的潮湿环境。
使用碳酸氢钠溶液坐浴可改变阴道酸碱度，抑制真菌繁殖。建议每日1次10-15分钟温水坐浴，浓度控制在5%以下。清洗外阴时避免使用碱性洗液，可选择温和的弱酸性护理产品。注意不要进行阴道冲洗，以免破坏正常菌群平衡。
苦参、黄柏等中药煎汤坐浴具有抑菌止痒功效。将药材煮沸后放至适宜温度，每日熏洗15分钟。艾叶煮水熏蒸也能缓解外阴瘙痒，但皮肤破损者慎用。中药治疗需持续1-2周，建议在医师指导下配合使用。
规律作息和均衡饮食有助于增强抵抗力。每日保证7-8小时睡眠，适量补充含益生菌的酸奶或发酵食品。维生素B族和锌元素对维持黏膜健康很重要，可通过全谷物、坚果等食物摄取。长期压力过大会降低免疫力，需通过运动等方式调节。
顽固性感染需在医生指导下使用抗真菌药物。常用唑类药物包括克霉唑栓剂、硝酸咪康唑软膏等，严重者可口服氟康唑。糖尿病患者需同时控制血糖，妊娠期患者应选择对胎儿安全的局部用药。治疗期间避免性生活，配偶需同步检查。
霉菌性阴道炎易复发，治愈后仍需保持良好卫生习惯。建议选择宽松透气的衣物，避免滥用抗生素和雌激素类药物。日常可适量食用大蒜、蔓越莓等天然抗菌食物，但糖尿病患者需控制水果摄入。适度运动如瑜伽、快走等能改善盆腔血液循环。出现外阴灼痛、豆腐渣样白带等症状持续3天未缓解，或伴有发热、腹痛时需及时就医。治疗期间定期复查白带常规，确保真菌转阴后方可停止用药。