男性性欲低下的病因很复杂,所有全身性疾病都可以降低了性兴奋,导致性欲低下。但实际上这类患者的性欲减退只不过是病变的早期表现,其大多数都会出现其它性功能障碍。
其实男性也有更年期,只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在五十岁以后,睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程,稍加注意就会发现,在这个时期,肌肉力量的减弱,心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等,并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多的方法可延迟这种性功能的减退。
男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。现在不少人为了身体健康,开始尝试在饮食外补充维生素,只是很多人也许不知道,有一些维生素对增强“性趣”也大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。
如果维生素B12缺乏,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
对于绝大多数的男性性欲低下者,因其属功能性的,应采用性咨询和指导为主的精神心理疗法。
精神心理治疗的原则是:
(1)调动患者的主观能动性,男性性欲低下患者必须有治疗的愿望,这是关键,因而应从语言上、态度上关心和同情他们,使其建立信心,明确接受治疗的必要,从而很好地配合。
(2)治疗的重点是要改善夫妻的性生活关系及协调性生活,而不单是要指出某一方的“有病”、“无病”,以保障精神心理治疗有可靠的感情基础,因而治疗中,尽可能克服偏见或不正确看法,消除思想紧张和顾虑,在医生指导下,夫妇间注意交流技巧。
(3)注意排除影响性欲的环境因素。
(4)应根据夫妇的具体情况,制定精神心理治疗方案,并掌握循序渐进的原则。
(5)应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍,有性欲低下者,误认为对性生活缺乏兴趣,就不能参加性活动,混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明:对性活动缺乏兴趣者,通过正常性生活体验,可使性欲发生积极的变化。
(6)合理应用药物进行系统治疗,在医生指导下,服用甲基睾丸至少,丙酸睾丸酮等雄激素类药物,有一定的疗效。