首先，感觉到自卑，从而开始自强
失恋的男人往往内心很自卑。因为他们这一生觉得遇到自己喜欢的人的认可，会让自己更加自信。但是他们不懂的，失恋了需要让自己安静下来。他们只会有两种想法：一是对方的要求太高了。二是，我一定要发奋努力，以后找个比对方更好的。其实这所有的一切都掩盖不了对方内心的自卑。渴望得到而得不到，这种自卑会让自己把所有的痛苦都转嫁到个人努力和奋斗上，所以，失恋的男人的爆发力往往惊人。
其次，不再相信女人，开始专注事业
失恋的男人，很少再去相信女人。他们以为爱情里要么就是真情，要么就是玩弄。如果得不到今生他们喜欢的女人，不管是谁在身边，他们都会不屑一顾，因为他觉得他已经失去了人生的最爱。所以他会吝啬爱情上的时间。他不愿意再为所谓的爱情去投资，去花时间，他只愿意把时间花费在他认为比较重要的事情上，正是因为这样的态度，让他开始懂得换位思考。开始变得理性，从而也为自己今后的成功打下了良好的基础。
再次，对爱情的期望值开始降低
失恋的男人，往往以为今生与最爱已经擦肩而过。今后的人生随便找一个人结婚了便罢。他们内心会降低对爱情的期望。他们认为这一生不应该为爱情荒废。同时也对自己感觉到失望，有时候他们也很悲哀，也会哀叹现实，但是作为男人，社会给予他们的责任和压力，使得他们懂得自我调适。比较女人如衣服的古代观念还是能够洗脑的，如果得不到对方，就开始懂得安慰自己。
最后，开始明白爱情的本质
失恋的男人即使没有得到爱情，但是这样的情感磨砺，足以使得对方懂得什么叫真正的爱情。自己心里有一个自己惦记的人，有时候想一想也会感觉到很幸福。一生之中，很多事情也许并非如我们所愿，也许这才是爱情的本意。即使没有得到对方，但是想一想和对方曾经在一起的那些路，自己也会感觉到开心和快乐。爱情的本质往往就是曾经拥有过，即使那些曾经相爱并且相扶一生的人，你若他们什么是爱情：也许也叫曾经拥有吧！这就是生活对爱情的伟大嘲讽。
失恋男人既有自卑，也有自强。即使没有得到自己理想的爱情，但是却也滋生出来很多对爱情的感悟。这一生得失之间往往很有意义。失去的本身已经拥有过，得不到的不必执着，懂得不执着于往事，不纠结于未来，这才是洒脱的真正意义。