生理期一般不建议同床。月经期间女性生殖系统处于敏感状态，同床可能增加感染风险或加重不适症状。
月经期子宫内膜脱落形成创面，宫颈口轻微扩张，此时同床容易将外界细菌带入阴道。阴道内环境改变可能破坏正常菌群平衡，增加阴道炎、盆腔炎等妇科炎症发生概率。经血逆流理论认为同床可能促使经血通过输卵管进入盆腔，但这种情况实际发生概率较低。部分女性在经期后期性欲可能增强，这与激素水平波动有关，但仍需注意卫生防护。
存在子宫内膜异位症、免疫系统异常等特殊情况的女性，经期同床可能诱发或加重病症。少数女性经期同床后出现腹痛加剧、异常出血等情况，可能与盆腔充血或机械刺激有关。妇科手术后、有反复感染史或使用卫生棉条的女性更需谨慎。
若选择同床，建议使用避孕套降低感染风险，避免剧烈动作，事后及时清洁。出现发热、异常分泌物或持续腹痛应及时就医。平时注意记录月经周期变化，定期妇科检查有助于了解自身健康状况。
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