现在常说腰酸背痛多补肾，男人要补肾壮阳，而补肾壮阳的各类药品推陈出新满架琳琅满目，广告更是铺天盖地席卷网络报纸等，让男人有这么一种错觉，男人补肾就是壮阳，因此对待壮阳更是看重，壮阳药膳、壮阳食谱等亦是层出不穷，让人应接不暇。殊不知男人该壮阳，更该滋阴。那么男人在补肾有哪些要点需注意呢？补肾应分阴阳，壮阳更需滋阴>>>
久战久坐伤伤肾>>>
壮阳莫信纯中药
目前不少患者患有早泄阳痿等难以启齿的毛病，不好意思去看医生，便私下买壮阳药吃。然担心市场上那些壮阳药有什么副作用，故而厂家就特意在那些产品上打上"纯中药"的标签。不管是不是男人对中药的盲目信赖还是其他，打上纯中药牌子的补肾壮阳药能让男人定心。但专家指出，这些打上纯中药口号的壮阳产品往往添加了西药枸椽酸地那非，中药中添加西药成分，可能会造成无法控制的后果。
土方壮阳多无效
土方偏方秘方那么多，医生对此的态度模棱两可，但都一致不建议使用。土方偏方在治疗某一症状有奇效，但并不能治所有的病，同理壮阳药方并不是使用所有人的。比如一些民间壮阳偏方中含有蝎子和蜈蚣，蝎子和蜈蚣都具有活血、疏通经络的功效。蝎子主要治疗经脉淤阻不射精及部分不能正常射精的不育患者，蜈蚣对勃起功能障碍也有一些治疗作用。如果根据体质辨证用药，还是能起到不错的治疗效果。但前提是与其他中药配合使用，中和毒素，以免适得其反反倒中毒。偏方壮阳莫乱信，以免越补越乱>>>
补肾应多运动锻炼>>>
男人也需用阿胶
史书记载，历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植曾作《飞龙篇》赋诗颂阿胶："授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。"可见，阿胶并非女人的专利。男人需要壮阳，更需要滋阴，体内阴阳相合方不会生病，因为病乃阴阳失衡导致，而阿胶便是滋阴圣品。另外，现代临床应用证明，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。
明辨病因再用药
肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾气虚，因此补肾不应该一味壮阳。另外，导致阳痿、早泄也可能是因为其他情况，并不一定是肾虚，故而用药时要明辨病因再用药，不然可能会适得其反。比如因体质虚弱引起的"不性福"，加以壮阳则雪中送炭；若本身已肝火旺盛，还勐壮阳相当于火上浇油，造成口臭、便秘、失眠、心悸、咽喉肿痛等。若本身气滞血瘀、有实证的人，滋阴补肾就是釜底抽薪；若本身已是虚寒型体质，还继续滋阴，就犹如雪上加霜。