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老人只因为知道这一天机 一生都没肾虚过

发布时间:2019-01-04 18:25:07

不管哪一个男人,如果听到肾虚两个字肯定是特别的敏感的。因为肾虚对于男性的健康和同房影响是相当大的,但是并不是是所有男人都会肾虚,那么男人为什么会肾虚,男人只有了解了肾虚的原因,才能在一定程度上更好的预防肾虚的发生。

男人为什么会肾虚

其实肾虚对于男人来说并不可怕,对于男人来说,只有从日常生活中有效的调理保健,完全可以远离肾虚的烦恼的。所以男人一定要了解肾虚原因,再有效预防肾虚。

肾脏从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育还未成熟时结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚形成的重要原因。

其次,如果肾藏精功能失常就会导致男子功能异常,生殖功能下降,夫妻生活也会大打折扣,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少难育、不持久等等。

男人为什么会肾虚,可以看出来的是其实男人肾虚的原因是多种多样的。对于男性朋友来说,一定不要忽视肾虚,在必要的情况下需要到专业医院就诊,远离肾虚烦恼。

饮食健康肾才好

【炝拌韭菜】

材料:韭菜150克,生抽1.5小匙,醋2小匙,白糖0.5小匙,油2大匙,鸡精少许,盐适量,大蒜两瓣,辣椒粉一小匙

做法:韭菜择洗干净,沥干将韭菜切成约5厘米长的段,大蒜去皮切成末;锅内放入适量的水,烧开,下入韭菜,焯烫约半分钟;迅速捞出,放入冷开水中,过凉;过凉后的韭菜捞出,用手将其攥干水分,并放入生抽、醋、盐、白糖、鸡精、蒜末、辣椒粉;(注意蒜末与辣椒粉要放在最上面)将油烧热(表面用少量白烟冒出),泼在调料上面烫出香味,然后拌匀即可。

【凉拌三丁】

材料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

做法:准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;把芹菜和莲藕都切丁;锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。

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