每次化验结果出来，病友们都会对单子上的蛋白、潜血特别在意。因为它们确实能反映肾病的现阶段情况。
那么，病友们在配合正规治疗的同时，如何通过自己的努力，有效控制住蛋白、潜血呢？
生活方面
直接影响蛋白、潜血的因素便是过于劳累。身体处于劳累状态下，肾脏的代谢功能便会受阻，从而导致滤过和重吸收功能减退，出现蛋白尿、潜血症状。
对于敏感的肾病患者来说，过劳更容易导致蛋白加重或反弹。因此，肾病患者千万要注意不能过劳，以免引起体内代谢、免疫机制紊乱，导致病情加重。
肾病患者可能引起过劳的因素包括：
剧烈运动（快跑、跳绳、打球、剧烈甩头等）、长久站立、长时间做家务、工作压力太大等。
病友们要对自己的健康负责，注意劳逸结合。
治疗方面
控制蛋白、潜血的关键机制就是抑制体内的过激免疫炎症反应，并阻断肾脏的纤维化进程。因此，肾病患者们需遵医嘱按时服用药物。
激素虽有一定的副作用，但对于尿蛋白和潜血的抑制确实有效果。像泼尼松、强的松、甲泼尼龙等激素药物，都能对控制蛋白尿起到效果。
此外，普利类和沙坦类的降压药也能起到一定的降低蛋白尿的效果。
如果病友们害怕激素的副作用的话，也可以选择中医的内服外敷中药膏方、足浴、熏炙等中医特色疗法，将中药成分高效地应用于病灶，起到保护肾脏功能、阻断病程恶化的目的。
无论选择哪一种治疗方法，都需要病友坚定治疗信心、充分信任正规治疗，对肾病这场持久战做好十足的准备！
关键词： 阳痿早泄