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补肾秘方, 只需一周, 半小时不是梦, 娇妻脸红

发布时间:2018-12-03 09:47:16

世界上有良多的肾虚患者,他们不息都在探求补肾秘方。那么你晓得肾虚怎样补呢?秋季食补肾虚怎样补呢?小编告诉你,赶紧来看看吧。

黑枣

若何遴选黑枣

1、识别优良黑枣:好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更头;好的黑枣颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅;

2、在遴选黑枣时,也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等;

黑枣煲猪尾汤

质料

猪尾300公克,黑枣10个,核桃20公克,姜片8公克,水1500cc,米酒1大匙,盐少许

做法

1.猪尾洗净、切段,放入滚水汆烫去血水,备用。

2.黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质,备用。

3.取一砂锅,放入作法1的猪尾、水1500cc,以大火煮沸后,转小火续煮约1小时。

4.将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中,续以小火煮约半小时,起锅前加盐调味即可。

黑枣具有补益脾胃、滋阴养血、益气壮神功能。又因其味厚色黑,入肝走肾、滋补肝肾浸染较强。老姜性温,能暖肺祛痰、温中断呕。黑枣和老姜一起煎汤代茶饮,合适脾胃不好,四肢举动冰凉的人食用。

生姜黑枣茶

1、黑枣洗净,老姜切片

2、黑枣和姜片加适量水放入奶锅中小火烧煮15分钟

3、放入适量红糖

4、煎汤代茶饮,可以补脾胃。

关键词: 壮阳补肾

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