生殖频道 > 夫妻保健 > 优生优育

三种常见食物竟是精子杀手

发布时间:2019-02-10 17:09:28

生活中隐藏着许多“精子杀手”,相信人们听得最多的应该是可乐杀精吧?不过这一传闻后来被证实并不属实。虽然可乐杀精是以讹传讹,但可乐这种碳酸饮料带来的危害的确不少。这次要介绍的“精子杀手”并不是这样的垃圾食品,而是日常生活中会经常食用的,甚至有保健的作用,那为什么说它们会杀精呢?

芹菜

芹菜具有一定的保健作用,是高血压患者的推荐菜式。不过,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。国外的实验研究发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

海鲜

一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。

香港生殖医学会会长梁家康医生指出,暂未能肯定水银如何引致不育,但相信两者有关联,估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。海产的重金属不但影响精子,长期积聚体内更会损害健康。

豆腐

豆腐的营养价值很高,含有的蛋白质在人体的吸收率高达90%。不过,国外某项调查发现每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。

这一研究如果联系到肥胖男性身上,会更加明显。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,对精子的生成有不利的影响。

(实习编辑:黄加振)

关键词: 精液 精子杀手

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读