生殖频道 > 夫妻保健 > 优生优育

日常导致男人不育的食物

发布时间:2018-12-07 12:10:35

不育主要是说,夫妻毫无避孕方式,性生活两年以上,没有孕育的是属于不育。男性不育主要是不育的原因在于男人。这种情况很让男人伤心,因为男人的大男子主义怎么能容忍自己生病。其实治疗不育很简单,食物养生就可以解决问题,哪些食物会影响男性生育能力。

尤其是新婚的夫妻,一般都会想着孕育宝宝,食物养生预防男性不育是再好不过了。男人三餐中要多了解哪些食物会影响男性生育能力。

1.富锌食物:

各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。对增强性功能有一定作用。

2.滑粘食物:

精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。

3.咖啡:

咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的男性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

4.胡萝卜:

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。男性过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素抑制前列腺的正常的输出功能。因此,欲生育的男性不宜多吃胡萝卜。

5.向日葵籽:

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

6.大蒜:

多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,不宜多食。

7.烤牛羊肉:

烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经调查和研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

哪些食物会影响男性生育能力,食物养生中.富锌食物,滑粘食物都是对男性不育有帮助的食物。.烤牛羊肉,大蒜,.向日葵籽这些都是准备孕育的男性不宜食用,男人要切记。

关键词: 避孕 避孕方式

健康问答

  • 最新推荐
  • 精选阅读