当成年男人在阴茎疲软的状态下，龟头完全被包皮裹住，而在充分勃起时，龟头仍不能充分显现。我们就称之为包皮过长。那么，吃什么对包皮过长恢复有好处?
包皮过长包皮里藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟，易引起包皮炎和阴茎炎。若细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎等。
包皮过长危害女性生殖健康和疾病康复：男性的包皮垢(残余尿液结晶)是女性子宫颈癌的重要原因。包皮垢中饱含各类细菌，性生活中带入阴道后致使女方妇科病反复感染久治不愈，刺激子宫，诱发子宫颈癌，是女方宫颈恶变的重要病因。
包皮术后康复患者可以喝点莲子芯冲的茶，医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，去火气，也降低性兴奋，暂时可以减低欲望。
男科专家介绍说，可以吃一些猪蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西红柿、海带、橙子等促进伤口愈合的食物。
水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，去火气，也降低性兴奋。水生果实暂时可以减低欲望，因此，包皮过长术后康复患者可适当多吃些水生果实。另外，患者可定期到相关医院复查，确保恢复正常。