人流后一般建议休息7-14天再恢复工作，具体时间与手术方式、个人体质、工作强度等因素有关。
药物流产因出血时间长、子宫收缩剧烈，通常需休息10-14天；无痛人流创伤较小，术后5-7天可考虑轻体力工作。宫腔镜等特殊手术需遵医嘱延长休养期至2周以上。
术后阴道出血量、腹痛程度是重要观察指标。出血超过月经量或持续10天未净，伴发热等感染症状时需推迟复工。血HCG值未降至正常前应避免重体力劳动。
久坐办公室者可较早复工，但需每小时起身活动；需搬运重物、长期站立的服务业或制造业岗位，建议至少休满2周。接触冷水、化学制剂的工作环境应暂缓返岗。
激素水平骤降可能导致情绪低落、注意力不集中。出现持续抑郁、失眠等心理症状时，应待情绪稳定后再工作，必要时寻求心理咨询。
有多次流产史、子宫畸形者更易发生宫腔粘连，术后1个月内应避免久坐压迫盆腔。合并贫血、慢性病患者需复查血常规确认恢复情况。
术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，每日温水清洗外阴并更换棉质内裤。饮食宜补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，搭配红枣枸杞汤促进气血恢复。可进行散步等低强度运动，但需避免卷腹、深蹲等增加腹压的动作。出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物时需立即就医复查B超。