凉血止血类药物使用需谨慎，最需警惕的药物包括云南白药、三七片和血竭。这三类药物虽能快速止血，但滥用可能导致凝血异常、胃肠刺激或过敏反应。
1、云南白药：
云南白药含草乌等成分，过量使用可能抑制血小板功能。体质虚弱者长期服用易出现头晕乏力，外伤出血时短期局部喷洒更为安全。孕妇及经期女性禁用，手术前两周需停用以防术中出血风险增加。
2、三七片：
三七具有双向调节凝血功能特性，但每日用量超过9克可能引发皮下瘀斑。高血压患者合并使用抗凝药物时，可能增强华法林等药物的效果导致异常出血。部分人群服用后会出现胃部灼热感，建议餐后半小时服用。
3、血竭：
血竭粉末外敷可能引起接触性皮炎，内服过量会导致肠道蠕动减缓。该药含有树脂类物质，肝功能异常者代谢受阻易产生毒性蓄积。与阿司匹林联用可能诱发消化道出血，需间隔4小时以上服用。
使用凉血止血类药物期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响药效。适当补充富含维生素K的菠菜、西兰花等蔬菜，但需与服药时间间隔2小时。出现皮肤瘀点、牙龈异常出血或黑便时应立即停药就医。运动方面建议选择散步、太极等温和项目，避免剧烈运动造成二次损伤。老年患者用药前需评估肝肾功能，用药周期不宜超过7天，止血后应及时转为调理治疗。
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