包皮过长是男性的常见生理症状，由于男性朋友越来越重视自身的健康，很多男性会选择包皮手术，解决包皮过长带来的隐患。那么，对于爱运动的男性而言，包皮术后应该怎么护理?
1、术后尽量保持创口干燥，如果小便时弄到纱布上，应及时到医院更换。
2、包皮手术后避免长时间站立、久坐或者走路。如果久坐不动娱乐消遣，会导致会阴部血运不畅，手术切口肿胀加重，影响伤口愈合。
3、术后尽量避免性刺激和性幻想，防止阴茎勃起，若不能控制性刺激，有可能因勃起导致伤口破裂而耽误伤口愈合。
4、包皮手术后伤口会有轻度的水肿，属正常手术后反应，勿需特殊治疗。但如果有水泡出现，或水肿严重，或龟头青紫淤血，要立即来医院治疗。儿童手术后水肿较明显，排尿时会有影响，尤其要注意保持纱布干洁。
5、术后必须避免摩擦局部，如骑自行车等运动对术后恢复的影响比较大。一般来说，术后一周基本能恢复正常生活，但由于龟头敏感度非常高，会存在短期的不自然感，但在术后两个星期左右会消失。术后2～4周，就可进行正常的性生活了。
出现下列情况这样处理
1、若有阴茎勃起的状况时，请用一手护伤口，一手用力捏痛龟头，让阴茎自然消退，以免伤口裂开。
2、若伤口肿痛出血，可以局部冷敷加压止血;若出血严重时，则应立即回院就诊。
3、多准备几条内裤换洗(或是买免洗裤)，因为组织液在恢复期间会有渗出弄脏内裤的情形。
4、恢复期间最好少动色心，不然自然的生理反应可是会让您吃足苦头。
5、术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形，应定时服用止痛药，约7～10天后即可愈合。
6、一个月后就可以过正常的性生活。伤口愈合前，应定期回诊追踪复查。
7、术后伤口应保持清洁干燥，小便时小心不要弄湿纱布。
8、伤口缝合系采用可吸收之缝线，所以不需要拆线。