白带增多是否正常需结合具体情况判断。生理期前后、排卵期或妊娠期可能出现暂时性增多，属于正常现象；若伴随颜色异常、异味或瘙痒等症状，则可能与阴道炎、宫颈炎等妇科疾病有关。
女性生殖系统会自然分泌少量透明或乳白色黏液，主要成分为宫颈黏液和阴道脱落细胞。月经周期中雌激素水平变化直接影响分泌量，排卵期前后分泌物通常呈蛋清状且量增多，有助于精子通过。妊娠期因血流量增加和激素作用，白带量可能持续偏多但质地均匀。这些情况无须特殊处理，注意每日用温水清洗外阴并选择棉质内裤即可。
当白带呈黄绿色、灰白色或带有血丝，质地变为豆腐渣样或泡沫状，并伴随外阴灼热感时，需警惕病理性改变。细菌性阴道病可能导致鱼腥味分泌物，外阴阴道假丝酵母菌病常引起凝乳状白带和剧烈瘙痒，宫颈息肉或子宫内膜病变也可能导致异常出血性分泌物。长期使用抗生素、免疫力低下或糖尿病等基础疾病会加重感染风险。
建议观察分泌物变化周期，避免频繁使用洗液破坏阴道微环境。每天更换透气内裤，性生活前后注意清洁。若异常症状持续超过两周，或出现下腹坠痛、发热等情况，应及时进行妇科检查和白带常规检测。根据结果可能需使用克霉唑阴道片治疗真菌感染，甲硝唑栓剂针对细菌性阴道炎，或保妇康栓改善宫颈炎症。日常可适量摄入无糖酸奶补充益生菌，但不可替代药物治疗。