生活中的不良习惯对身体的影响很大的，比如经常熬夜睡眠不足，严重影响男人性功能的，有的还会影响精子质量的，想要做爸爸的男人一定不要经常熬夜，要注意睡眠质量，还有就是不良习惯影响了男人的前列腺疾病，轻微者不用去医院，调理一下饮食和平时的习惯就会好的。
哪些因素会加重前列腺痛?以下不良习惯会加重前列腺痛：
吃辣椒等刺激性食物
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
“喝大酒”
哪些因素会加重前列腺痛?喝大酒!这样的人对酒特亲、爱酒。而喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织。
长期久坐
有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。
习惯性便秘
前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
关键词： 精子质量