月经期同房怎么补救

月经期同房可能增加感染风险，补救措施主要包括清洁护理、观察症状、药物预防、调整生活习惯和就医检查。及时处理可降低健康隐患。

1、清洁护理：

事后立即用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择纯棉内裤并每日更换，保持局部干燥。同房后48小时内避免盆浴或游泳，减少细菌逆行感染风险。

2、观察症状：

密切留意异常分泌物增多、异味、瘙痒或下腹坠痛等症状。月经期同房可能导致经血逆流，诱发子宫内膜异位症，若出现持续腹痛或发热需警惕盆腔感染。

3、药物预防：

可在医生指导下服用抗生素预防感染，如头孢克肟、阿奇霉素等广谱抗菌药物。禁止自行购买服用，需根据医嘱确定疗程。阴道益生菌制剂可帮助恢复菌群平衡。

4、习惯调整：

月经期间避免再次同房，给生殖系统充分恢复时间。加强营养补充铁和蛋白质，适量饮用姜茶促进血液循环。保证充足睡眠提升免疫力。

5、就医检查：

若出现异常出血延长、严重腹痛或异常分泌物，需及时妇科检查。通过白带常规、B超等排查阴道炎、盆腔炎等疾病。医生可能根据情况开具抗炎药物或进行物理治疗。

月经期女性宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易导致细菌上行感染。建议后续月经期避免性行为，使用避孕套可降低部分风险。日常注意补充维生素C和E增强黏膜抵抗力，经期适当热敷腹部缓解不适。建立规律的月经记录，关注周期变化，出现异常及时与伴侣沟通并共同就医。长期出现经期同房后不适者，需排查慢性盆腔炎症或子宫内膜异位症等问题。