外阴是指女性生殖器官的外部可见部分，主要包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭、尿道口、阴道口及处女膜等结构。
1、阴阜
阴阜为耻骨联合前方的脂肪垫，青春期后覆盖阴毛，具有缓冲和保护作用。其皮肤富含皮脂腺和汗腺，可能因毛囊炎出现红肿疼痛，日常需保持清洁干燥。
2、大阴唇
大阴唇是两片纵行隆起的皮肤皱襞，内含脂肪组织和前庭大腺，外侧面有阴毛分布。该部位易发生湿疹或前庭大腺囊肿，表现为局部肿胀或硬结，需避免抓挠刺激。
3、小阴唇
小阴唇位于大阴唇内侧的薄层黏膜皱襞，颜色较深且无毛发生长。过度摩擦可能导致皲裂，真菌感染会引起瘙痒脱屑，建议选择透气棉质内裤减少摩擦。
4、阴蒂
阴蒂由海绵体构成，富含神经末梢，表面覆盖阴蒂包皮。包皮垢积聚可能引发炎症，表现为触痛或分泌物增多，清洗时需轻柔翻开包皮清洁。
5、阴道前庭
阴道前庭是两侧小阴唇间的菱形区域，内含尿道口和阴道口。此处黏膜薄弱，易受细菌感染产生灼热感，排尿后建议从前向后擦拭以防污染。
日常应使用温水清洗外阴，避免碱性洗剂破坏酸碱平衡。穿着宽松透气的纯棉内裤，勤换卫生巾或护垫。出现异常分泌物、持续瘙痒或肿块时，应及时至妇科就诊排查阴道炎、外阴白斑等疾病。月经期需加强清洁，性行为前后注意双方卫生防护。
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