前列腺疾病是一类特别常见的疾病。
每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，
如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。
保护前列腺
除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。
而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。
生活中常常有人问，
我该如何诊断自己得了前列腺炎呢?
男健君在这里教你一个自我诊断的方法。
诊断开始，请认真回答
(提示：是就是，否就否，不要不好意思......)
1.排完尿后，是否感到未完全排空膀胱？
A：是B：否
2.你是否存在两小时以内不得不排尿的现象？
A：是B：否
3.排尿终止后又多次开始想现象有没有
A：是B：否
4.自己难以延迟排尿时间
A：是B：否
5.是否经常感到尿频尿急、尿无力
A：是B：否
6.小腹、会阴部、肛门坠胀痛吗
A：是B：否
7.不得不通过按压或扯紧腹部来排尿
A：是B：否
下
面
揭
晓
答
案
前列腺测试结果
以上7个问题中，如果出现三个以上“是”，则代表你很可能患上了前列腺疾病，要注意前列腺的养护，如果病情加重要立即就医。
预防前列腺炎“两要三不要”
要戒烟限酒
临床研究表明，尼古丁会刺激前列腺过度分泌，诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌。
要保持大便通畅
前列腺的后方是直肠，便秘患者直肠里面会残存大便，很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器，也会影响到前列腺。
不要吃辣
辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺，导致长期反复充血，出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
不要久坐
长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血。
不要憋尿
经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。
前列腺疾病是一类特别常见的疾病。当男孩慢慢成长为少年，再到结婚生子，直到退休，每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。