男性如何饮食前列腺健康有保证？都市男性朋友的列腺增生肥大发病风险很大，建议在饮食上应做到：早餐时，喝一杯西红柿汁;午餐时，吃一碗含有胡萝卜或水煮蔬菜;晚餐时，吃一点豆类，这样才会对防治前列腺有一定的好处。
一般来说前列腺病早期临床表现为小便次数的增多、小便后常有滴沥现象等，有些人还会出现血尿症状。
前列腺增生是男性最常见的疾病，主要以中年人发病主，早期临床表现为小便次数的增多、尿线的射程变短及解完小便后常有滴沥现象等，有些人还会出现血尿症状。
引起血尿最多见的病因是良性病变，如膀胱炎、尿路结石及结核等，当然也应特别警惕泌尿系统肿瘤。
临床上，由前列腺增生引起的较多量出血并不多见，大多数还是镜下血尿。前列腺是一个富含血管的器官，增生后的前列腺血管更加丰富。
即使出现血尿，也不要紧张，尽快去医院就诊，也会引起大的问题。
经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。
男人近中年难免前列腺增生肥大，特别是都市男性朋友发病风险很大，男人保护前列腺要学会正确饮食哦！