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过度劳累会让身体免疫机能下降

发布时间:2018-12-23 13:33:40

过度劳累会让身体免疫机能下降,被细菌侵袭后更容易引起炎症,许多男性朋友日常工作压力大,难免会有加班应酬等情况,所以应要注意尽量避免熬夜,注意休息。

前列腺炎是常见的男科疾病,前列腺炎分为急性和慢性两种,急性较为常见,而且发病人群越来越广发,需要引起男性朋友的重视。急性前列腺炎的典型症状是尿频、尿急、尿不尽,那么,急性前列腺炎如何预防呢?

急性前列腺炎的预防

1、注意休息,避免过度劳累

男性劳累过度容易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病不能劳累过度,所以应该注意不能熬夜,注意休息。

2、避免不良生活习惯

我们应该注意生活中的不良生活习惯,男性在生活中要注意不宜长时间骑马、骑车和久坐,注意保暖,避免受凉,不要憋尿等等。

3、加强锻炼

在日常生活中,男性朋友也要调剂时间出来进行运动锻炼,提高机体抵抗力,预防疾病的发生。

4、饮食调节

男性要想预防急性前列腺炎,应该注意饮食清淡,禁酒及辛辣刺激之物,这样可以引起前列腺充血,导致疾病的出现。

关键词: 前列腺炎

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