人流后子宫收缩一般持续3-7天，具体时间与个体恢复情况、手术方式等因素有关。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，这一过程通常伴随阵发性下腹隐痛或坠胀感。多数情况下术后1-3天收缩最为明显，此时阴道出血量较多且可能含有小血块，随着子宫肌层逐渐修复，4-7天收缩频率和强度会逐步减弱。药物流产者因妊娠组织排出较慢，收缩持续时间可能延长至5-10天。宫腔镜或超声引导下手术因创伤较小，收缩期往往短于传统刮宫术。术后遵医嘱使用缩宫素或益母草颗粒等药物可促进子宫复旧，但需避免自行服用止痛药掩盖异常症状。
术后应每日观察出血量及腹痛变化，保持会阴清洁并使用消毒卫生巾，2周内禁止盆浴及性生活。适当饮用红糖姜茶或热敷下腹部有助于缓解不适，但出现发热、出血量突然增多或剧烈腹痛时须立即就医。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，6个月内应采取可靠避孕措施避免重复流产。
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