安全套破裂通常由使用不当、产品缺陷或储存不当等因素引起，常见原因有润滑不足、尺寸不符、尖锐物品划伤、过期使用以及暴力性行为。
性行为过程中润滑不足会增加摩擦，导致安全套材质因过度拉伸而破裂。建议选择水溶性润滑剂配合使用，避免使用油性润滑剂如凡士林、婴儿油腐蚀乳胶材质。阴道干涩或肛交时需额外注意补充润滑。
过紧的安全套会因张力过大易破裂，过松则可能滑脱。男性需根据阴茎周长选择合适规格，标准型安全套宽度一般为52毫米，大尺寸可达56毫米。初次使用前可测量勃起状态下的根部周长，按产品说明匹配型号。
佩戴时指甲、首饰或牙齿可能划破安全套。正确操作应捏住储精囊排出空气后，用指腹将安全套从龟头向根部展开。避免使用剪刀等工具拆封包装，包装锯齿也可能造成微破损。
乳胶材质随时间老化，过期安全套弹性下降易破裂。包装标注的保质期通常为3-5年，高温或阳光直射会加速变质。储存时应避光防潮，超过有效期或出现变脆、粘连等情况必须丢弃。
剧烈摩擦或非常规体位可能导致安全套撕裂。肛交、口交转阴道交等行为需更换新套，避免交叉感染。性兴奋过度时可能忽略佩戴规范，建议事前充分沟通并保持动作适度。
为预防安全套破裂，除规范使用外还需注意日常维护。购买时选择正规渠道产品，检查包装密封性及认证标志；使用前观察有无漏气、变色；事后检查完整性，发现破裂72小时内可采取紧急避孕措施。同时建议搭配其他避孕方式如短效避孕药双重防护，定期进行性病检测。性教育普及和操作练习能有效降低使用失误率，伴侣双方应共同学习正确使用方法。