避孕套从根部倒流的情况较为罕见，通常与使用不当或产品破损有关。主要原因包括尺寸不符、佩戴方式错误、润滑剂过量、材质老化以及射精后未及时撤离。
选择过大或过小的避孕套可能导致贴合不紧密。过大的避孕套容易在性行为中滑动，增加精液从根部溢出的风险；过小的避孕套则可能因过度拉伸而破裂。建议根据阴茎周长选择合适尺寸，标准宽度通常在52-56毫米之间。
未排空储精囊空气是常见错误。正确操作需在勃起后捏住储精囊顶端，自上而下展开套体。若未完全展开或留有气泡，性交时压力变化可能导致精液从根部渗出。佩戴后需检查是否完全覆盖阴茎根部。
过量使用油性润滑剂会溶解乳胶材质，破坏避孕套完整性。水溶性润滑剂虽相对安全，但过度涂抹仍可能降低套体与皮肤的摩擦力，导致移位。建议在套体外侧适量涂抹，避免直接接触套体根部结合处。
高温或阳光直射会加速乳胶分子链断裂。存放超过有效期通常3-5年的避孕套弹性下降，易出现微孔或龟裂。使用前应检查包装是否漏气，展开观察是否有明显变脆、发黄等老化迹象。
射精后阴茎疲软过程中，避孕套与阴茎间出现空隙。若未在勃起状态下按住套体根部撤离，残留精液可能逆流。建议射精后立即捏住根部缓慢退出，避免体位改变导致液体侧漏。
为预防倒流现象，除规范使用外，可优先选择含有硅胶阻流环设计的避孕套，这类产品在根部增加弹性箍带提升密封性。性活动后建议检查避孕套是否完整，若发现破损或精液泄漏，72小时内可采取紧急避孕措施。日常存放应避开钱包、浴室等温湿度波动大的场所，开封时注意避免指甲划伤。同时建议配合体外排精法双重保障，但需注意该方法避孕有效率仅约78%，不可单独依赖。