阻止精卵结合可通过避孕套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎、输精管结扎等方式实现。不同方法的有效性、适用人群及操作原理存在差异。
避孕套通过物理阻隔精液进入阴道达到避孕目的，正确使用有效率可达98%。乳胶材质能同时预防性传播疾病，需注意全程佩戴并检查破损。少数人群可能对乳胶过敏，可选择聚氨酯材质产品。使用前需排除过期或包装破损情况，配合水基润滑剂可降低破裂风险。
含雌激素和孕激素的复方制剂通过抑制排卵、增厚宫颈黏液实现避孕，需每日固定时间服用。常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，适用健康育龄女性。用药初期可能出现乳房胀痛等反应，需定期监测肝功能。吸烟者及血栓高风险人群慎用。
含铜或孕激素的器械通过干扰受精卵着床发挥作用，一次放置可维持5-10年效果。铜环能产生局部炎症反应杀伤精子，曼月乐可抑制子宫内膜增生。需由专业医生操作放置，可能出现经量增多或点滴出血等副反应，定期超声检查确认位置。
女性绝育手术通过阻断输卵管通道阻止精卵相遇，腹腔镜手术创伤较小。术后需避孕3个月直至造影确认阻断成功，理论上不可逆但复通手术成功率有限。适合无生育需求的女性，需充分评估心理状态及家庭关系后决策。
男性绝育术通过切断输精管阻断精子排出，门诊手术20分钟即可完成。术后需排精15-20次并通过精液检查确认无精子，此间仍需避孕。相比女性绝育创伤更小且费用更低，但需考虑生育意愿不可逆性，适合婚姻稳定的男性。
选择避孕方式需综合评估有效性、安全性及可逆性，激素类药物使用前应排查血栓风险因素，宫内节育器放置后需定期复查位置。紧急情况下可服用含左炔诺孕酮的事后避孕药，但不可作为常规手段。长期伴侣建议进行传染病筛查，双重避孕方法能显著降低意外妊娠概率。保持规律作息与均衡饮食有助于维持生殖系统健康，任何避孕措施均需在专业医生指导下实施。